Yoga Basics: Verstehen•Spüren•Vertiefen
Workshop-Reihe: 6 x 90 Minuten mit Franzi | Samstags 09:30 Uhr - EINZELTERMINE
Beschreibung
In dieser Workshop-Reihe nehmen wir uns Zeit für die Grundlagen des Yoga. Gemeinsam entdecken wir, wie Asanas bewusst aufgebaut werden, welche Rolle Atmung, Ausrichtung und Stabilität spielen und wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können. Jeder Workshop widmet sich einem Schwerpunkt – von Standhaltungen über Balance und Twists bis hin zu Rückbeugen oder Hüftöffnern. Ergänzt wird die Praxis durch kurze Einblicke in die Yogaphilosophie, Atemtechniken und die energetischen Grundlagen des Yoga. - 04.07. Fundament & Standhaltungen - 25.07. Hüften & Bewegungsfreiheit - 01.08. Twists & Wirbelsäule - 08.08 Rückbeugen & Herzöffnung - 15.08. Balance & Konzentration - 22.08. Entspannung, Atmung & Nervensystem Für alle, die ihre Praxis vertiefen, mehr Sicherheit in den Haltungen gewinnen und Yoga mit einem neuen Verständnis erleben möchten – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum zum Ausprobieren, Spüren und Fragen. Du kannst die 6 Einheiten zum Vorzugspreis von 99,-€ unter "Workshops & Blockkurse" buchen oder hier einzeln. Bei der Einzelbuchung gibt es verschiedene Optionen: - Du hast ein Abo oder ein Karte, dann kannst du eine Einheit davon nutzen und zahlst du einen Aufschlag von 5,-€ pro Einheit (siehe Zusatzoption "Aufpreis 90 Min. Einheit"). Bitte buche hier die Zusatzoption unbedingt dazu. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn der gesamte Betrag (Einheit + Zusatzoption) gezahlt ist. Wir bitten um Verständnis - Du buchst die Einheit ohne Karte oder Abo direkt für 19,-€ (macht auch Sinn, wenn du eine 10er Karte hast, da eine Einheit + 5,-€ ja teurer wären als die 19,-€) Wir empfehlen, wenn möglich an allen Einheiten teilzunehmen und die komplette Workshopreihe unter "Workshops & Blockkurse" zu buchen. Bei Fragen oder Bedenken wende dich an Franzi oder Jenny
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Das Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Bitte erscheine 5-10 Minuten vor Kursbeginn. Vermeide bitte unbedingt Verspätungen, um die anderen Kursteilnehmer/innen nicht im Ankommen zu stören. Bitte bringe eine eigene Matte mit. Solltest du keine besitzen, bekommst du eine Studiomatte. Weiteres Material, wie z.B. Blöcke, Kissen oder Decken stellt das Studio. Bitte trage bequeme und saubere Kleidung und vermeide eine allzu starke Parfümierung. Für herausfordernden Kurse wie z.B. Power Pilates oder Strong Vinyasa, empfiehlt es sich ein Handtuch und etwas zum Trinken mitzubringen bringen. Der Kursraum darf nur mit Socken oder barfuß betreten werden. Solltest du Einschränkungen, Schmerzen oder anderweitige Beschwerden haben, ist die Lehrerin/ Trainerin unbedingt vor Kursbeginn darüber in Kenntnis zu setzen. Bitte erscheine zu deinem eigenen und zum Schutz der anderen Teilnehmer/innen nicht mit einer potentiell ansteckenden Erkrankung zum Kurs. Der Kurs findet in der Regel ab vier Teilnehmenden vor Ort statt. Sollte diese Mindestzahl bei Abendkursen 3 Stunden vor Beginn und bei Morgen-Klassen am Vorabend um 21 Uhr nicht erreicht sein, entfällt der Kurs sehr wahrscheinlich. Natürlich wirst du frühzeitig informiert und deine Buchung wird erstattet. Sowohl für die Lehrerinnen als auch für die anderen Teilnehmenden ist es natürlich sehr hilfreich, wenn die Buchungen nicht erst "auf den letzten Drücker" erfolgen Bitte behalte die Teilnehmerzahl auch selbst ein bisschen über den Kursplan mit im Auge. Die Anmeldung für eine Kursteilnahme ist bis 60 Minuten vor Kursbeginn möglich. Du unterstützt uns allerdings sehr in der Planung mit einer frühzeitigeren Anmeldung. Du kannst einen laufenden Kurs maximal 14 Tage im Voraus buchen, Workshops und Events ab Veröffentlichung. Stornierungen oder Umbuchungen von gebuchten Kursen sind bei fortlaufenden Kursen bis 5 Stunden, bei Workshops bis 72 Stunden vor Beginn kostenfrei möglich. Kurzfristigere Änderungen werden voll berechnet. Es besteht keine Garantie auf einen freien Platz. Bitte melde dich stets rechtzeitig zum gewünschten Kurs an und - falls mal nötig - frühstmöglich ab oder um. Nutze ggf. auch die Warteliste (nur über die App möglich) oder weiche eventuell auch auf eine Online-Teilnahme aus, falls der Kurs ausgebucht und die Warteliste bereits voll ist.
Kontaktangaben
Schillerstraße 30, Konz, Deutschland
01792193053
kontakt@koenigsweg.yoga