Yoga-Workshop "Kraft & Balance"
Am Samstag, 9. November 9:30 - 12:00 Uhr mit Jenny
Beschreibung
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit erster Yoga-Erfahrung. Der Fokus liegt auf kräftigenden Asanas und Balance-Haltungen. Fordere deinen Körper und auch deine Konzentration heraus. Lerne, wie du über die Atmung und Aktivierung deiner Bhandas deine körperliche und mentale Balance verbesserst. Wir werden jede Asana mit all ihren Vorteilen detailliert beleuchten und die korrekte Ausführung praktizieren. Lasse dich ganz individuell begleiten und von Jenny in den einzelnen Asanas optimieren. Komme ins Spüren, erlebe deine persönliche körperliche und mentale Stärke und genieße den Fokus auf dich. Am Ende erwartet dich eine ausführliche Entspannungsphase u.a. mit einer geführten Meditation, die dich mental stärkt und in Körper und Geist Balance bringt.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei absagen. Ich bitte dich um Verständnis, dass danach keine Erstattung mehr möglich ist.
Kontaktangaben
Schillerstraße 30, Konz, Deutschland
01792193053
kontakt@koenigsweg.yoga