Inhaberin, Yoga und Pilates Alles über den Kopf hinter dem Königsweg-Studio erfährst du unter dem Menüpunkt "Über Königweg".

Freie Yogalehrerin Maria hat 2011 ihre Yoga-Basisausbildung im Balance Yoga Studio in Frankfurt a. M. abgeschlossen. Danach folgten verschiedene Aus- und Fortbildungen, wie zum Beispiel Pre- und Postnatal Yoga sowie Yin Yoga. Ihre Faszination für die menschlichen Anatomie führte sie von 2018-2020 dazu, die Ayur-Yogatherapie-Ausbildung zu absolvieren, welche die östlichen traditionellen Erfahrungswissenschaften von Yoga und Ayurveda mit der westlichen modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, den Prinzipien der Spiraldynamik® sowie der Muskelfunktionstherapie (NMT) nach Remo Rittiner vereint. Marias Unterrichtsstil lässt sich nicht auf eine bestimmte Yogarichtung festlegen. Ihr Wissen aus der Ayur-Yogatherapie und ihre Erfahrungen aus verschiedenen Aus- und Fortbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen, fließen in ihren Unterricht mit ein. Dieser ist geprägt von kraftvollen, aber auch sanften Flows in denen sich Bewegung und Atmung verbinden sowie Haltungen aus dem Yin Yoga (ruhiger und passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird). Maria ist es dabei besonders wichtig, dich in deiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und in deinen persönlichen Bedürfnissen zu unterstützen. Maria bietet dir Montags um 17:30 Uhr mit "Slow Down Yoga" eine wunderbare Zeit auf der Matte. Hier kannst du runterfahren und abschalten

Freie Yogalehrerin "Sanftmütig, Kraftvoll, Mutig, Sensitiv, Liebevoll, Kreativ, Entdeckend und Motivierend begleite ich dich durch deine Yogapraxis, um bei dir selbst anzukommen- in Verbindung, Stille und Wohlbefinden. Spüre die Kraft in Dir! Mein Name ist Rose. Yoga bietet mir die Möglichkeit immer wieder aufs neue den Zugang zu mir selbst zu finden und Wunder zu erleben. Vor einigen Jahren entschied ich mich mit einem ganz klaren Ja! zu mir selbst, mein Leben auf allen Ebenen grundlegend zu verändern. Viele Hürden hatte ich auf der Matte, bis ich irgendwann immer mehr die Verbindung zu mir und der Stille fand. Was damals eine Entscheidung aus Leidensdruck war, ist heute ein Weg der so viel Schönes verbirgt und mit sich bringt. Ein Weg zwischen sanfter und kraftvoller Energie. Wie die Rose es verkörpert. Mit Yoga startet jeder Tag neu und ich möchte dir diese Erfahrung durch Anleitung meiner Praxis weitergeben. Richte dich neu aus und du entdeckst neugierig das Abenteuerland in dir."

Freie Yogalehrerin Salome Meuser ist begeisterte Yogalehrerin und fast fertige M.Sc. Psychologin. Sie vereint beide Ansätze auch in ihren Yogaklassen und lädt die ihre Teilnehmenden dazu ein, Energie, Erholung und Wachstum aus der Yogapraxis zu schöpfen. Mit Yoga kam Salome zwar schon als Jugendliche in Kontakt, jedoch erst so richtig für sich entdeckt hat sie es dann 2018 als Ausgleich neben dem Studium. Sie selbst sagt über sich: „Seit meiner 200 Stunden Vinyasa Yoga Ausbildung, die ich 2022 abgeschlossen habe, bin ich nicht nur hin- und weg von Yoga, sondern es ist wirklich ein Teil von mir geworden und der mich auf meinem eigenen Weg begleitet und den ich nun sogar beruflich eingeschlagen habe. Bei mir sind die Yogaklassen auch mal schweißtreibend, dafür das Savasana (die Schlussentspannung) um so erholsamer. Ich persönlich mag es sehr gerne, den Körper zu fordern, aus sich heraus zu wachsen, um dann aber gleichzeitig noch tiefer in die Entspannung und ins Spüren zu kommen. Gerne halte ich anstrengende Asanas länger, um in der Anstrengung die Ruhe zu finden und dadurch den Kopf mal wirklich ausschalten zu können. Meine Klasse "Easy Yoga" lädt dich ein, den Zugang zu deiner Yogapraxis zu finden bzw. dich darin weiterzuentwickeln. Sie richtet sich sowohl an Einsteiger/innen, als auch an alle, die etwa lockerer angehen lassen möchten und/oder die Praxis vertiefen möchten. Es geht darum, etwas Gutes für dich und deinen Körper zu tun. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu deinem Yoga zu begleiten, neue Asanas kennenzulernen, Atemübungen auszuprobieren und weiter zu wachsen.

Freie Yogalehrerin "Ich habe 2018 angefangen, mich intensiv mit Yoga zu beschäftigen. Meine Intension war es, mit einer regelmäßigen Yogapraxis meine chronischen Rückenschmerzen zu lindern und meine Haltung zu verbessern. Das war die beste Idee, die ich je hatte und die wohltuende Wirkung der Übungssequenzen begeistert auch heute noch täglich. Ich habe mehrere Jahre Iyengar Yoga praktiziert und seit 2020 parallel mit Ayur Yoga angefangen. 2024 habe ich die 2- jährige Ausbildung zur Ayuryogatherapeutin erfolgreich abgeschlossen und freue mich nun darauf, die Verbindung von Atmung, achtsamer Bewegung und Meditation und vor allem meine Begeisterung für Yoga anderen Menschen näher bringen zu dürfen."

Freie Trainerin für Kinderyoga Dani ist für unsere jüngsten Yoginis und Yogis da. Wenn sie nicht gerade Freitagsnachmittags den 3- 5-Jährigen im Studio eine wundervolle Kinderyoga-Zeit schenkt, ist sie in ihren Jobs als zweifache Mama oder als Erzieherin unterwegs. Letzteren übt sie mit viel Leidenschaft und Herzblut seit 2003 aus. Dort wurde auch die Idee geboren, Yogakurse für die ganz Kleinen anzubieten: „Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit ist mir zunehmend aufgefallen, dass immer mehr Kinder weniger ihren Fokus halten können, seltener ihnen gestellte Aufgaben zu Ende bringen möchten oder können und nach dem Kita-Alltag und am Wochenende noch jede Menge auf dem Programm haben. Vielen Eltern ist nicht bewusst, dass ein Tag in der Kita für Kinder wie ein Arbeitstag für unser Erwachsene ist. Kita ist eben nicht nur Spielen. Kita-Kinder durchleben an einem einzigen Tag eine Vielzahl von Emotionen, Spielsituationen mit und ohne Konflikte, viel Gewusel und eine enorme Geräuschkulisse. So was muss erstmal verarbeitet werden, was in den meisten Fällen erst beim Zubettgehen am Abend geschieht (welches sich in vielen Familien dadurch oft nicht einfach gestaltet). Aufgrund dieser zahlreichen Erkenntnisse habe ich neben einer Qualifikation zur Sprachförderkraft, eine Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit im Kindes- und Jugendalter absolviert. Mit meinem Yogakurs möchte ich die Freude an Bewegung fördern sowie die kindliche Motorik weiterentwickeln, die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit erweitern, das Selbstwertgefühl der Kids steigern, Vorstellungsvermögen und Fantsie anregen sowie vor allem Ausgleich und Ruhe schenken.

Freie Yogalehrerin Tania ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die bereits seit 2010 mit Begeisterung und Herzblut unterrichtet. Die in den frühen 1970ern geborene Niederländerin ist u.a. im Ashtanga-Yoga-Stil ausgebildet - einer sehr dynamischen und fordernden Form des Yogas. Sie nutzt in ihren Klassen die grundlegenden Prinzipien des Ashtanga-Yogas und passt diese dann an die persönlichen Bedürfnisse und Erfahrung der Teilnehmenden an. Sie holt dich dort ab, wo du dich gerade befindest, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Bevor Tania sich dem Unterrichten von Ashtanga Yoga widmete, war sie viele Jahre als Lehrerin für Vinyasa und Power Yoga im Süden der Niederlande sowie zuletzt in Luxemburg tätig. Sie selbst beschreibt ihren Ansatz wie folgt: "Yoga kann zu deinem Werkzeug für ein ausgewogeneres Sein werden, indem es dir mehr Bewegungsfreiheit im Körper und Geist gibt und die Gesundheit von beidem fördert. Ich denke, dass die Yoga-Praxis sowohl auf als auch neben der Matte stattfindet. Mit dem Gleichgewicht zwischen Hingabe und einer gesunden Portion Humor werde ich dich durch Yoga in deiner Entwicklung auf verschiedenen Ebenen unterstützen."

Freie Pilatestrainierin Anja entdeckte ihre Leidenschaft für Pilates 2018 und begann nach wenigen Jahren selbst zu unterrichten und damit ihre Freude an diesem wunderbaren Training weiterzugeben. Die gebürtige Hanauerin kam der Liebe wegen nach Trier und ist Mutter von drei (fast) erwachsenen Kindern. Seit der Jugend begeistert sich Anja für den Tanz. Zunächst für Jazzdance und dann für das Ballett. "Meine Classic Pilates Stunden beginnen mit einer Aufwärmphase, in die ich gerne tänzerische Elemente integriere. Es folgen klassische Pilatesübungen mit Hintergrundmusik zur Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Konzentriert kontrollierte Bewegungsausführung zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls sind mir wichtig. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Zum Schluss der Stunde liegt der Fokus dann auf Dehnungen und Entspannung."

Freie Yogalehrerin - zur Zeit im Mutterschutz Sukanya hat 2022 Jahr ihre Ausbildung zur 200-Stunden Vinayasa Yogalehrerin abgeschlossen. Ihren besonderen Namen hat sie von ihren Eltern bekommen, die ursprünglich aus Thailand stammen. In der alt-indischen Sprache Sanskrit, aus welcher auch die Jahrtausende alte Yoga-Tradition stammt, bedeutet er wörtlich "tugendhaftes Mädchen". Mit solch einem Vornamen muss man ja einfach zum Yogi werden :-). Sie selbst beschreibt ihre Philosophie: "Anfangs habe ich Yoga sehr einseitig wahrgenommen, mehr um mich körperlich fit zu halten. Dank meiner Ausbildung zur Yogalehrerin durfte ich begreifen, wie vielseitig und tiefgründiger Yoga ist. Es gibt täglich noch so vieles zu entdecken und zu lernen. Yoga bedeutet für mich ganzheitliche Verbundenheit, Ankommen. Mit so viel Bewusstsein wie möglich, voller Achtsamkeit jeden Moment zu spüren. Meinen Körper und mich selbst wahrnehmen. Mich annehmen und so sein zu können, wie ich bin und sein möchte. Yoga ist so vieles und noch mehr. Was Yoga letztendlich für dich sein darf, solltest Du völlig frei für dich entscheiden. In meinen Yogaflows begleite ich dich ins Spüren und gebe dir Raum, um dich selbst und deine Grenzen bewusst wahrzunehmen, dich herauszufordern und auch loszulassen. Verbinde dich mit deinem Körper über deine Atmung und tauche ganz bewusst in deinen Flow ein.