Diese Teammitglieder begleiten dich ein oder mehrmals wöchentlich mit viel Herzblut auf deinem Weg zu einem gesünderen Körper und Geist. Hier erfährst du mehr über jede Einzelne. Am besten lernst du sie aber natürlich auf der Matte bei ihren jeweiligen Kursen kennen.
Inhaberin, Yoga und Pilates Alles über den Kopf hinter dem Königsweg-Studio erfährst du unter dem Menüpunkt "Über Königweg".
Christine Treinen
Freie Yogalehrerin "Ich habe 2018 angefangen, mich intensiv mit Yoga zu beschäftigen. Meine Intension war es, mit einer regelmäßigen Yogapraxis meine chronischen Rückenschmerzen zu lindern und meine Haltung zu verbessern. Das war die beste Idee, die ich je hatte und die wohltuende Wirkung der Übungssequenzen begeistert auch heute noch täglich. Ich habe mehrere Jahre Iyengar Yoga praktiziert und seit 2020 parallel mit Ayur Yoga angefangen. 2024 habe ich die 2- jährige Ausbildung zur Ayuryogatherapeutin erfolgreich abgeschlossen und freue mich nun darauf, die Verbindung von Atmung, achtsamer Bewegung und Meditation und vor allem meine Begeisterung für Yoga anderen Menschen näher bringen zu dürfen."
Tania Vermeulen
Freie Yogalehrerin Tania ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die bereits seit 2010 mit Begeisterung und Herzblut unterrichtet. Die in den frühen 1970ern geborene Niederländerin ist u.a. im Ashtanga-Yoga-Stil ausgebildet - einer sehr dynamischen und fordernden Form des Yogas. Sie nutzt in ihren Klassen die grundlegenden Prinzipien des Ashtanga-Yogas und passt diese dann an die persönlichen Bedürfnisse und Erfahrung der Teilnehmenden an. Sie holt dich dort ab, wo du dich gerade befindest, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Bevor Tania sich dem Unterrichten von Ashtanga Yoga widmete, war sie viele Jahre als Lehrerin für Vinyasa und Power Yoga im Süden der Niederlande sowie zuletzt in Luxemburg tätig. Sie selbst beschreibt ihren Ansatz wie folgt: "Yoga kann zu deinem Werkzeug für ein ausgewogeneres Sein werden, indem es dir mehr Bewegungsfreiheit im Körper und Geist gibt und die Gesundheit von beidem fördert. Ich denke, dass die Yoga-Praxis sowohl auf als auch neben der Matte stattfindet. Mit dem Gleichgewicht zwischen Hingabe und einer gesunden Portion Humor werde ich dich durch Yoga in deiner Entwicklung auf verschiedenen Ebenen unterstützen."
Rose Bellersheim
Freie Yogalehrerin "Sanftmütig, Kraftvoll, Mutig, Sensitiv, Liebevoll, Kreativ, Entdeckend und Motivierend begleite ich dich durch deine Yogapraxis, um bei dir selbst anzukommen- in Verbindung, Stille und Wohlbefinden. Spüre die Kraft in Dir! Mein Name ist Rose. Yoga bietet mir die Möglichkeit immer wieder aufs neue den Zugang zu mir selbst zu finden und Wunder zu erleben. Vor einigen Jahren entschied ich mich mit einem ganz klaren Ja! zu mir selbst, mein Leben auf allen Ebenen grundlegend zu verändern. Viele Hürden hatte ich auf der Matte, bis ich irgendwann immer mehr die Verbindung zu mir und der Stille fand. Was damals eine Entscheidung aus Leidensdruck war, ist heute ein Weg der so viel Schönes verbirgt und mit sich bringt. Ein Weg zwischen sanfter und kraftvoller Energie. Wie die Rose es verkörpert. Mit Yoga startet jeder Tag neu und ich möchte dir diese Erfahrung durch Anleitung meiner Praxis weitergeben. Richte dich neu aus und du entdeckst neugierig das Abenteuerland in dir."
Anja Bartholomä
Freie Pilatestrainierin Anja entdeckte ihre Leidenschaft für Pilates 2018 und begann nach wenigen Jahren selbst zu unterrichten und damit ihre Freude an diesem wunderbaren Training weiterzugeben. Die gebürtige Hanauerin kam der Liebe wegen nach Trier und ist Mutter von drei (fast) erwachsenen Kindern. Seit der Jugend begeistert sich Anja für den Tanz. Zunächst für Jazzdance und dann für das Ballett. "Meine Classic Pilates Stunden beginnen mit einer Aufwärmphase, in die ich gerne tänzerische Elemente integriere. Es folgen klassische Pilatesübungen mit Hintergrundmusik zur Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Konzentriert kontrollierte Bewegungsausführung zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls sind mir wichtig. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Zum Schluss der Stunde liegt der Fokus dann auf Dehnungen und Entspannung."
Dani Biewer
Freie Trainerin für Kinderyoga Dani ist für unsere jüngsten Yoginis und Yogis da. Wenn sie nicht gerade Freitagsnachmittags den 3- 5-Jährigen im Studio eine wundervolle Kinderyoga-Zeit schenkt, ist sie in ihren Jobs als zweifache Mama oder als Erzieherin unterwegs. Letzteren übt sie mit viel Leidenschaft und Herzblut seit 2003 aus. Dort wurde auch die Idee geboren, Yogakurse für die ganz Kleinen anzubieten: „Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit ist mir zunehmend aufgefallen, dass immer mehr Kinder weniger ihren Fokus halten können, seltener ihnen gestellte Aufgaben zu Ende bringen möchten oder können und nach dem Kita-Alltag und am Wochenende noch jede Menge auf dem Programm haben. Vielen Eltern ist nicht bewusst, dass ein Tag in der Kita für Kinder wie ein Arbeitstag für unser Erwachsene ist. Kita ist eben nicht nur Spielen. Kita-Kinder durchleben an einem einzigen Tag eine Vielzahl von Emotionen, Spielsituationen mit und ohne Konflikte, viel Gewusel und eine enorme Geräuschkulisse. So was muss erstmal verarbeitet werden, was in den meisten Fällen erst beim Zubettgehen am Abend geschieht (welches sich in vielen Familien dadurch oft nicht einfach gestaltet). Aufgrund dieser zahlreichen Erkenntnisse habe ich neben einer Qualifikation zur Sprachförderkraft, eine Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit im Kindes- und Jugendalter absolviert. Mit meinem Yogakurs möchte ich die Freude an Bewegung fördern sowie die kindliche Motorik weiterentwickeln, die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit erweitern, das Selbstwertgefühl der Kids steigern, Vorstellungsvermögen und Fantsie anregen sowie vor allem Ausgleich und Ruhe schenken.
Maria Mielke
Freie Yogalehrerin Maria hat 2011 ihre Yoga-Basisausbildung im Balance Yoga Studio in Frankfurt a. M. abgeschlossen. Danach folgten verschiedene Aus- und Fortbildungen, wie zum Beispiel Pre- und Postnatal Yoga sowie Yin Yoga. Ihre Faszination für die menschlichen Anatomie führte sie von 2018-2020 dazu, die Ayur-Yogatherapie-Ausbildung zu absolvieren, welche die östlichen traditionellen Erfahrungswissenschaften von Yoga und Ayurveda mit der westlichen modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, den Prinzipien der Spiraldynamik® sowie der Muskelfunktionstherapie (NMT) nach Remo Rittiner vereint. Marias Unterrichtsstil lässt sich nicht auf eine bestimmte Yogarichtung festlegen. Ihr Wissen aus der Ayur-Yogatherapie und ihre Erfahrungen aus verschiedenen Aus- und Fortbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen, fließen in ihren Unterricht mit ein. Dieser ist geprägt von kraftvollen, aber auch sanften Flows in denen sich Bewegung und Atmung verbinden sowie Haltungen aus dem Yin Yoga (ruhiger und passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird). Maria ist es dabei besonders wichtig, dich in deiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und in deinen persönlichen Bedürfnissen zu unterstützen. Maria bietet dir Montags um 17:30 Uhr mit "Slow Down Yoga" eine wunderbare Zeit auf der Matte. Hier kannst du runterfahren und abschalten
Sukanya Suksa-Nguan
Freie Yogalehrerin Sukanya hat 2022 Jahr ihre Ausbildung zur 200-Stunden Vinayasa Yogalehrerin abgeschlossen. Ihren besonderen Namen hat sie von ihren Eltern bekommen, die ursprünglich aus Thailand stammen. In der alt-indischen Sprache Sanskrit, aus welcher auch die Jahrtausende alte Yoga-Tradition stammt, bedeutet er wörtlich "tugendhaftes Mädchen". Mit solch einem Vornamen muss man ja einfach zum Yogi werden :-). Sie selbst beschreibt ihre Philosophie: "Anfangs habe ich Yoga sehr einseitig wahrgenommen, mehr um mich körperlich fit zu halten. Dank meiner Ausbildung zur Yogalehrerin durfte ich begreifen, wie vielseitig und tiefgründiger Yoga ist. Es gibt täglich noch so vieles zu entdecken und zu lernen. Yoga bedeutet für mich ganzheitliche Verbundenheit, Ankommen. Mit so viel Bewusstsein wie möglich, voller Achtsamkeit jeden Moment zu spüren. Meinen Körper und mich selbst wahrnehmen. Mich annehmen und so sein zu können, wie ich bin und sein möchte. Yoga ist so vieles und noch mehr. Was Yoga letztendlich für dich sein darf, solltest Du völlig frei für dich entscheiden. In meinen Yogaflows begleite ich dich ins Spüren und gebe dir Raum, um dich selbst und deine Grenzen bewusst wahrzunehmen, dich herauszufordern und auch loszulassen. Verbinde dich mit deinem Körper über deine Atmung und tauche ganz bewusst in deinen Flow ein.
Diese wunderbaren Lehrerinnen sind regelmäßig im Rahmen der Samstagsfreude oder Sonntagsliebe aktiv oder unterstützen das Studio immer dann, wenn eine Vertretung gebraucht wird.
Janna Grigoleit
Freie Yogalehrerin im Wochenend- & Vertretungs-Team "Meine erste spirituelle Erfahrung habe ich mit 16 Jahren gemacht. Damals war ich in Indien und habe dort an einem Retreat teilgenommen. Einen Raum zu schaffen, der voller Freude, (Selbst)Liebe, Offenheit und akzeptiert von allem was gerade ist, geprägt ist, ist seither mein Wunsch. Wo Du und ich einfach sein dürfen. Genau wie wir sind. Die Ausbildung zur Yogalehrerin ermöglicht es mir seit 2021 diese Räume zu kreieren. Meine Yogastunden sind mal witzig, mal emotional, mal tiefgründig, mal körperbetont. Ich unterrichte was mich in diesem Moment inspiriert. Wie schön, dass du Yoga (er)lebst. Es ist wie das Leben – jeden Tag aufs Neue spannend. Es ist eine Reise, die Du lernst mit Hingabe immer wieder auf‘s neue anzunehmen."
Johanna Weber
Freie Yogalehrerin im Wochenend- & Vertretungs-Team "Die Yoga-Praxis bedeutet für mich aus dem Trubel des Kopfes auszusteigen und auf der Matte zu landen. Yoga ist also für mich ein sicherer Raum, um anzukommen und loszulassen. Nicht nur körperlich, sondern auch mental kann Yoga viel bewegen und berühren. Nachdem ich 2023 dann die Yogalehrerinnen-Ausbildung bei Mani Yoga abgeschlossen habe, war für mich klar, dass ich das auch weitergeben will. In meinen Klassen möchte ich einen sicheren Raum für dich kreieren, damit auch du Ruhe und Frieden finden kannst. Es ist mir wichtig, dass dieser Raum frei von Druck oder Wertung ist. Als deine Yogalehrerin versuche ich die Balance zwischen Anstrengung und Entspannung zu finden. Ich freue mich sehr auf dich und all das, was du mitbringst!"
Sabine Castello
Freie Yogalehrerin im Vertretungsteam "2009 begann meine Reise nach Australien und Indonesien und damit auch meine eigene ganz besondere Reise zu mir. Ich bemerkte schnell, das mir die Natur sehr am Herzen liegt und ich darin aufgehe, meinen Körper darin zu entdecken und ihn durch Atem und Bewegung zur Ruhe zu bringen. In der Corona-Zeit, als wir alle mehr oder weniger in den Lockdown-Phasen auf uns selbst gestellt waren, habe ich online verschiedenste Angebote ausprobiert und sehr schnell gemerkt, dass Yoga der Weg ist, den ich voller Überzeugung gehen möchte. So kam ich 2022 zur Entscheidung selbst eine 200h Ausbildung zur Yogalehrerein zu absolvieren. Meinen Weg teile ich seither im Unterrichten von Hatha und Vinyasa Yoga. Es ist genau das, was ich machen möchte: In meiner kleinen Welt für mehr Yoga sorgen, dich in meinen Stunden mitzunehen und dir zu zeigen, wie viel es in dir selbst zu entdecken gibt. Nur du bei dir, auf deiner Matte. Da uns die Zeit und die Umstände nicht immer das Reisen an andere Orte ermöglichen, möchte ich in meinem Unterricht die Fähigkeit vermitteln, den Moment zu nutzen und zu jeder Zeit auf der Matte zu reisen und zwar zu dir selbst. Das bedeutet Yoga für mich: Reisen zu jeder Zeit. Durch fließende Bewegungen - mal ruhig, mal kraftvoll - sich selbst die Möglichkeit schenken, sich zu spüren."
Anette Irsfeld
Freie Trainerin für bodyART und Pilates im Wochenend-Team Anette ist eine leidenschaftliche und erfahrene Pilates- und bodyART-Instruktorin, die ihre Liebe zum ganzheitlichen Wohlbefinden mit anderen teilen möchte. Sie blickt auf eine langjährige, vielseitige und fundierte Ausbildung im Bereich Fitness und ganzheitlichem Wohlbefinden zurück. Durch ihre tiefgründige Pilates-Ausbildung hat sie ein fundiertes Verständnis für Körper und Geist entwickelt und integriert dieses Wissen in ihre Unterrichtsmethoden. Ihre Begeisterung für die kraftvolle Symbiose von Bewegung und innerer Ausgeglichenheit spiegelt sich in jedem ihrer Kurse wider. Mit ihrer bodyART-Ausbildung hat Anette eine weitere Dimension des Trainings hinzugefügt, die nicht nur körperliche Stärke fördert, sondern auch mentale Klarheit und spirituelle Verbundenheit betont. Ihre Kurse zeichnen sich durch eine einzigartige Mischung aus fließenden Bewegungen, Atemtechniken und bewusster Präsenz aus
Anika Roth
Freie Yogalehrerin im Wochenend- & Vertretungs-Team "Für mich war Yoga schon immer etwas, was mich auf irgendeine Art und Weise angezogen hat. Seitdem ich es aktiv und regelmäßig übe, fühle ich mich körperlich und emotional stabiler. Ich verbinde mit Yoga das tiefe Gefühl, glücklich zu sein. Abends ins Bett zu gehen und sich auf einen neuen Tag zu freuen, den ich erleben nöchte. Das absolute "Ja" zum Leben! Vergleichbar ist dies mit einem Gefühl aus meiner Kindheit. Wenn ich etwas geschenkt bekam, was ich mir schon lange gewünscht hatte, war ich einfach unendlich glücklich und zufrieden, spielte, lachte, tanzte vor Freude. Mein Leben ist durch Yoga weicher und kuscheliger geworden. Die Außenwelt und mein Kopf sind ruhiger. Größere "Stürme" im Leben hauen mich nicht mehr so schnell um. Ich lebe liebevoller, mit allem was da ist, mit meinen Emotionen, den Situationen, Menschen und Tieren in meinem Alltag. Ich möchte andere Menschen von diesem wundervollen Tool "Yoga" überzeugen, sie auf dem Weg zu ihrem glücklichen Kern begleiten und dadurch helfen die Welt ein bisschen friedlicher und liebevoller zu machen."
Alex Brand
Freie Yogalehrerin im Vertretungsteam "Meine Reise begann mit einem bunten Mix aus Power-Sportarten wie Klettern und Triathlon und als Trainerin für intensives Kraftausdauer-Training unterstützte ich viele darin, ihre Stärke zu entfalten. Doch erst als Yoga in mein Leben trat, erkannte ich, dass körperliche Fitness nur die Spitze des Eisbergs ist. Yoga lehrt mich, den Autopiloten meines Geistes zu deaktivieren und mich wirklich mit meinen inneren Bedürfnissen zu verbinden. Es inspiriert mich, jeden Tag mit Achtsamkeit und Lebensfreude zu erleben und die Gelassenheit von der Matte in meinen Alltag zu tragen, um die wertvollen Momente des Lebens zu genießen. Durch Ausbildungen in Vinyasa und Yin Yoga habe ich ein solides Fundament gelegt, doch erst die Ayur-Yogatherapie-Ausbildung vertiefte mein Wissen über Yoga, Anatomie und ganzheitliche Gesundheit so richtig. In meinen Kursen vereine ich die kraftvolle Dynamik von Vinyasa mit den heilenden Elementen des Ayur Yoga. Komm mit auf diese Reise und entdecke, wie Yoga dir neue Energie und Gelassenheit schenken kann. Ich freue mich auf dich!"
Lena Faulstich
Freie Yogalehrerin im Wochenend- & Vertretungs-Team "Ich habe zum Yoga gefunden in einer Zeit, in der sich in meinem Leben vieles verändert hat, in einer Zeit, in der ich mich im Außen nicht zugehörig fühlte. Doch vom ersten Moment auf der Matte an spürte ich, dass ich etwas Besonderes für mich gefunden hatte – eine Rückkehr nach Hause. Seitdem begleitet mich Yoga auf dem Weg, mein Zuhause in mir selbst zu finden. Diese tiefe Verbundenheit zu meinem Selbst gibt mir Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit – losgelöst von dem, was sich im Außen abspielt. 2023 habe ich meine 200h-Vinyasa-Yoga-Ausbildung abgeschlossen. In meinen Klassen möchte ich dir einen sicheren und wertfreien Raum eröffnen, in dem du dich voller Vertrauen ins Bewegen, Atmen, Spüren und Erleben deines Seins wagen kannst. Einen Raum, der es dir erlaubt loszulassen und ganz bei dir anzukommen – um aus diesem Gefühl heraus in die Verbindung zu gehen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten."
Steffi Hostert
Freie Yogalehrerin im Vertretungsteam Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine tiefe Verbindung mit meinem Körper, meinem Inneren und meiner Seele. Besonders in langsamen, intensiven Flows finde ich den Zugang zu mir selbst, spüre meine Energie und kann sie frei fließen lassen. Diese Erfahrung prägt auch die Yogastunden, die ich unterrichte. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem meine Teilnehmer:innen sich selbst begegnen können – achtsam, liebevoll und ohne Druck. Durch langsame und bewusste Bewegungen lade ich dazu ein, den eigenen Rhythmus zu spüren und die Verbindung von Atem und Bewegung zu erforschen. Yoga ist für mich eine Reise zu mir selbst, und ich freue mich sehr darauf, auch dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.
Salome Meuser
Freie Yogalehrerin im Vertretungsteam Salome Meuser ist begeisterte Yogalehrerin und M.Sc. Psychologin, die an ihrer Promotion arbeitet. Sie vereint beide Ansätze auch in ihren Yogaklassen und lädt die ihre Teilnehmenden dazu ein, Energie, Erholung und Wachstum aus der Yogapraxis zu schöpfen. Mit Yoga kam Salome zwar schon als Jugendliche in Kontakt, jedoch erst so richtig für sich entdeckt hat sie es dann 2018 als Ausgleich neben dem Studium. Sie selbst sagt über sich: „Seit meiner 200 Stunden Vinyasa Yoga Ausbildung, die ich 2022 abgeschlossen habe, bin ich nicht nur hin- und weg von Yoga, sondern es ist wirklich ein Teil von mir geworden und der mich auf meinem eigenen Weg begleitet und den ich nun sogar beruflich eingeschlagen habe. Bei mir sind die Yogaklassen auch mal schweißtreibend, dafür das Savasana (die Schlussentspannung) um so erholsamer. Ich persönlich mag es sehr gerne, den Körper zu fordern, aus sich heraus zu wachsen, um dann aber gleichzeitig noch tiefer in die Entspannung und ins Spüren zu kommen. Gerne halte ich anstrengende Asanas länger, um in der Anstrengung die Ruhe zu finden und dadurch den Kopf mal wirklich ausschalten zu können. Salome war lange fester Bestandteil des Königsweg Teams, bevor sie Anfang 2025 zurück in ihre Heimat Dortmund zog. Da sie häufiger an der Uni Trier sein wird, dürfen wir sie auch hin uns wieder in Konz für Workshops oder Vertretungen willkommen heißen.