Inhaberin, Yoga und Pilates Alles über den Kopf hinter dem Königsweg-Studio erfährst du unter dem Menüpunkt "Über Königweg".

Freie Yogalehrerin Yoga begleitet mich seit 2021 und ist für mich weit mehr als die Praxis auf der Matte – es ist ein fester Bestandteil meines Alltags geworden, der mich immer wieder zurück zu mir bringt und mich auf vielen Ebenen in Bewegung bringt. Zum Yoga gefunden habe ich ursprünglich über meinen Körper: Nach meiner Zeit im Reitsport, der mich seit meiner Kindheit begleitet hat, war ich auf der Suche nach einem Ausgleich. Ich habe gemerkt, dass nicht jede Art von Bewegung meinem Körper gut tut – und dass ich neue Wege finden darf, um wieder mehr Sanftheit zu entwickeln. Yoga hat mir genau das gezeigt: einen liebevolleren und achtsameren Umgang mit mir selbst. 2024 habe ich meine 200h Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin absolviert und unterrichte seitdem mit großer Freude ganz unterschiedliche Gruppen – von Einsteiger:innen bis hin zu sportlich Aktiven. Meine Stunden sind geprägt von einem fließenden Vinyasa-Stil, in dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Dabei ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, der sich warmherzig, zugänglich und gleichzeitig lebendig anfühlt. Mal ruhig und sanft, mal mit etwas mehr Energie – immer angepasst an die Tagesform und das, was gerade gebraucht wird. Sanftheit und ein liebevoller Umgang mit sich selbst sind für mich zentrale Bestandteile der Praxis – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Ich arbeite gerne mit kleinen Themen und Impulsen, die uns auch außerhalb der Stunde begleiten können und die Verbindung zu uns selbst stärken. Mein Ziel ist es, dass du dich in meinen Stunden gut aufgehoben fühlst, bei dir ankommen kannst und vielleicht ein Stück mehr Leichtigkeit und Verbindung in deinen Alltag nimmst.

Freie Trainerin für Kinderyoga Dani ist für unsere jüngsten Yoginis und Yogis da. Wenn sie nicht gerade Freitagsnachmittags und Samstagsvormittags den Kita-Kids oder Sonntagsmittags den Grundschülerinnen im Studio eine wundervolle Kinderyoga-Zeit schenkt, ist sie in ihren Jobs als zweifache Mama oder als Erzieherin unterwegs. Letzteren übt sie mit viel Leidenschaft und Herzblut seit 2003 aus. Dort wurde auch die Idee geboren, Yogakurse für die ganz Kleinen anzubieten: „Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit ist mir zunehmend aufgefallen, dass immer mehr Kinder weniger ihren Fokus halten können, seltener ihnen gestellte Aufgaben zu Ende bringen möchten oder können und nach dem Kita-Alltag und am Wochenende noch jede Menge auf dem Programm haben. Vielen Eltern ist nicht bewusst, dass ein Tag in der Kita für Kinder wie ein Arbeitstag für unser Erwachsene ist. Kita ist eben nicht nur Spielen. Kita-Kinder durchleben an einem einzigen Tag eine Vielzahl von Emotionen, Spielsituationen mit und ohne Konflikte, viel Gewusel und eine enorme Geräuschkulisse. So was muss erstmal verarbeitet werden, was in den meisten Fällen erst beim Zubettgehen am Abend geschieht (welches sich in vielen Familien dadurch oft nicht einfach gestaltet). Aufgrund dieser zahlreichen Erkenntnisse habe ich neben einer Qualifikation zur Sprachförderkraft, eine Ausbildung zur Trainerin für Achtsamkeit im Kindes- und Jugendalter absolviert. Mit meinem Yogakurs möchte ich die Freude an Bewegung fördern sowie die kindliche Motorik weiterentwickeln, die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit erweitern, das Selbstwertgefühl der Kids steigern, Vorstellungsvermögen und Fantsie anregen sowie vor allem Ausgleich und Ruhe schenken.

Freie Pilatestrainierin Anja entdeckte ihre Leidenschaft für Pilates 2018 und begann nach wenigen Jahren selbst zu unterrichten und damit ihre Freude an diesem wunderbaren Training weiterzugeben. Die gebürtige Hanauerin kam der Liebe wegen nach Trier und ist Mutter von drei (fast) erwachsenen Kindern. Seit der Jugend begeistert sich Anja für den Tanz. Zunächst für Jazzdance und dann für das Ballett. "Meine Classic Pilates Stunden beginnen mit einer Aufwärmphase, in die ich gerne tänzerische Elemente integriere. Es folgen klassische Pilatesübungen mit Hintergrundmusik zur Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Konzentriert kontrollierte Bewegungsausführung zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls sind mir wichtig. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Zum Schluss der Stunde liegt der Fokus dann auf Dehnungen und Entspannung."

Freie Yogalehrerin Mein Weg zum Yoga hat sich ganz natürlich entwickelt. In der Corona-Zeit bin ich zunächst auf der Suche nach Bewegung dazugekommen. Richtig berührt hat mich Yoga aber erst 2023, als mich eine Freundin mit in ein Studio nahm. Dort habe ich sofort gespürt, was mir in meiner Praxis zu Hause gefehlt hatte: die Gemeinschaft, die Atmosphäre und diese besondere Energie im Raum. Ein Jahr später habe ich mich selbst für die Ausbildung entschieden. Seitdem begleitet mich Yoga nicht nur auf meiner eigenen Matte, sondern auch im Unterrichten. Es hilft mir, meine innere Mitte zu finden, mich zu erden und mit mir selbst in Verbindung zu bleiben. Genau dieses Gefühl weiterzugeben, ist für mich ein wichtiger Teil des Unterrichtens.

Freie Yogalehrerin für Kids & Teens sowie im Vertretungsteam "Sanftmütig, Kraftvoll, Mutig, Sensitiv, Liebevoll, Kreativ, Entdeckend und Motivierend begleite ich dich durch deine Yogapraxis, um bei dir selbst anzukommen- in Verbindung, Stille und Wohlbefinden. Spüre die Kraft in Dir! Mein Name ist Rose. Yoga bietet mir die Möglichkeit immer wieder aufs neue den Zugang zu mir selbst zu finden und Wunder zu erleben. Vor einigen Jahren entschied ich mich mit einem ganz klaren Ja! zu mir selbst, mein Leben auf allen Ebenen grundlegend zu verändern. Viele Hürden hatte ich auf der Matte, bis ich irgendwann immer mehr die Verbindung zu mir und der Stille fand. Was damals eine Entscheidung aus Leidensdruck war, ist heute ein Weg der so viel Schönes verbirgt und mit sich bringt. Ein Weg zwischen sanfter und kraftvoller Energie. Wie die Rose es verkörpert. Mit Yoga startet jeder Tag neu und ich möchte dir diese Erfahrung durch Anleitung meiner Praxis weitergeben. Richte dich neu aus und du entdeckst neugierig das Abenteuerland in dir."

Freie Yogalehrerin "Ich habe 2018 angefangen, mich intensiv mit Yoga zu beschäftigen. Meine Intension war es, mit einer regelmäßigen Yogapraxis meine chronischen Rückenschmerzen zu lindern und meine Haltung zu verbessern. Das war die beste Idee, die ich je hatte und die wohltuende Wirkung der Übungssequenzen begeistert auch heute noch täglich. Ich habe mehrere Jahre Iyengar Yoga praktiziert und seit 2020 parallel mit Ayur Yoga angefangen. 2024 habe ich die 2- jährige Ausbildung zur Ayuryogatherapeutin erfolgreich abgeschlossen und freue mich nun darauf, die Verbindung von Atmung, achtsamer Bewegung und Meditation und vor allem meine Begeisterung für Yoga anderen Menschen näher bringen zu dürfen."

Freie Yogalehrerin Sukanya hat 2022 Jahr ihre Ausbildung zur 200-Stunden Vinayasa Yogalehrerin abgeschlossen. Ihren besonderen Namen hat sie von ihren Eltern bekommen, die ursprünglich aus Thailand stammen. In der alt-indischen Sprache Sanskrit, aus welcher auch die Jahrtausende alte Yoga-Tradition stammt, bedeutet er wörtlich "tugendhaftes Mädchen". Mit solch einem Vornamen muss man ja einfach zum Yogi werden :-). Sie selbst beschreibt ihre Philosophie: "Anfangs habe ich Yoga sehr einseitig wahrgenommen, mehr um mich körperlich fit zu halten. Dank meiner Ausbildung zur Yogalehrerin durfte ich begreifen, wie vielseitig und tiefgründiger Yoga ist. Es gibt täglich noch so vieles zu entdecken und zu lernen. Yoga bedeutet für mich ganzheitliche Verbundenheit, Ankommen. Mit so viel Bewusstsein wie möglich, voller Achtsamkeit jeden Moment zu spüren. Meinen Körper und mich selbst wahrnehmen. Mich annehmen und so sein zu können, wie ich bin und sein möchte. Yoga ist so vieles und noch mehr. Was Yoga letztendlich für dich sein darf, solltest Du völlig frei für dich entscheiden. In meinen Yogaflows begleite ich dich ins Spüren und gebe dir Raum, um dich selbst und deine Grenzen bewusst wahrzunehmen, dich herauszufordern und auch loszulassen. Verbinde dich mit deinem Körper über deine Atmung und tauche ganz bewusst in deinen Flow ein.

Freie Kinderyoga-Lehrerin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Yogalehrerin im Vertretungsteam "Meine erste eigene Yoga-Stunde besuchte ich vor knapp 15 Jahren. Seither durfte Yoga Jahr für Jahr mehr Raum in meinem Leben einnehmen. Von der anfänglich eher körperbetonten Praxis bis hin zum Ankommen bei mir selbst. Yoga begleitet mich jeden Tag aufs Neue bei meinen ganz persönlichen Herausforderungen. Mal zeigt Yoga mir den Weg zu mehr Kraft und Stärke, mal hilft es mir dabei innere Ruhe zu finden, ins Hier und Jetzt einzutauchen und loszulassen. Meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (200 h Vinyasa Yoga) habe ich 2023 bei Mani Yoga in Trier abgeschlossen. Und da es mir eine Herzensangelegenheit ist, die wunderbare Welt des Yoga bereits den Kleinsten unserer Gesellschaft näher zu bringen, habe ich in 2024 mit der Ausbildung „integrale Kinderyoga Pädagogik“ (150 h) bei Hanna Pessl begonnen. Ich freue mich sehr darauf, mit dir oder deinen Kids gemeinsam auf die Matte zu steigen und euch ein Stück auf eurem ganz persönlichen Yoga-Weg begleiten zur dürfen."